Japan RYT200 in Vinyasa, Hatha, Aerial Yoga. Music & Mindfulness are important in my practice. I love to share peaceful moments with the people who join me for a Mindful Yoga practice and a Mindfulness meditation or to learn more about holistic Japanese wellness. Just being here and now, with a particular attention given to our inner beauty.

Charlène (Maison Koja) is a Registered Yoga Teacher (RYT200) with Yoga Alliance, which acknowledges the completion of a yoga teacher training with a Registered Yoga School (RYS).

Japon RYT200 en Vinyasa, Hatha Yoga et Aerial Yoga. La musique et le mindfulness dans chaque geste sont importants dans ma pratique. J'aime par-dessus tout partager des moments d'apaisement avec les gens qui me rejoignent pour une pratique de Mindful Yoga et de méditation Mindfulness ou pour en savoir davantage sur le bien-être holistique japonais. Simplement être présent.e ici et maintenant, avec une attention particulière portée à la beauté intérieure.

Charlène (Maison Koja) est Enseignante Certifiée de Yoga (RYT200) enregistrée auprès de Yoga Alliance qui garantit la validation d’une formation d’enseignant.e de yoga auprès d’une École Certifiée de Yoga.